¡Emprendiendo el viaje!

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“Aquel que quiere viajar feliz, debe viajar ligero”.

Antoine de Saint-Exupery (1900-1944) Escritor francés.

Tomando como punta pie inicial la frase anteriormente citada, es que hoy emprendo este viaje junto a ustedes, sin más pretensión que la de poder aportar mi granito de arena, en todo lo que tiene que ver con este apasionante mundo de la Actividad Física como Herramienta para la mejora de la calidad de vida de las personas.

A lo largo del blog trataremos temas relacionados con el entrenamiento, la nutrición, el descanso, el adecuado manejo del estrés cotidiano, el bienestar psicológico etc…

La idea inicial es ser lo más directo posible a la hora de compartir los conocimientos adquiridos a lo largo de estos últimos años, desenvolviéndome en el ámbito de la Educación Física, el Entrenamiento de Fuerza y el Acondicionamiento Físico.

El objetivo último del Blog es Seguir Aprendiendo, ya que como dicen por ahí “no hay mejor forma de aprender que enseñar”.

Sin más, ¡hasta la próxima!

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